葉　酸-健康食品とサプリメント

合成ポリマー、水添レシチン、の入ったファンデーションについて。現在使用している化粧水と混ざっているタイプのファンデーションの成分について、教えてください。以下の■■が付いている成分が、合成界面活性剤で、■が付いてるのが合成ポリマーなどです。水・BG・グリセリン・タルク・エタノール・アルカリゲネス産生多糖体・アルテア根エキス・オウレンエキス・カミツレエキス・グリチルリチン酸2K・ハマメリスエキス・モモ葉エキス・PCA・シリカ・■ジメチコン・■ポリメタクリル酸メチル・ミネラルオイル・■メチコン・塩化Ca・■■水添レシチン・エチルパラベン・プロピルパラベン・メチルパラベン・■香料・（＋／−）・マイカ・酸化チタン・酸化鉄この■■の「水添レシチン」はネットで調べたところ、比較的安全なほうとあったのですが、合成ポリマーが二〜三種含まれているので、やはりこの商品はあまりいいものではないでしょうか？合成界面活性剤は、合成ポリマーまで浸透しやすくしてしまうのでしょうか？それならば、水添レシチンでも浸透しやすくさせてしまうので、合成ポリマーが入っている時点で良くないということになりますか？水添レシチンは成分表示の後半にあるので、量は少ないのかもしれません。私は、化粧下地もUVクリームも美容液も乳液も粉状のファンデーションも使っていないので、色々重ねて付ける人よりは、このファンデーションのみなので、比較的肌へのダメージは少ないと思っているのですが、このままこの商品を使い続けて問題ないのか考えているところです。ご意見お聞かせ下さい。

　

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消化のいい食べ物を教えてください！消化のいい食べ物って何がありますか？主人が胃腸風邪を引いて、だいぶ良くなってきたので何か食べたいらしいのですが、どんなものがお勧めですか？？

　

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... つづき 今日は「葉　酸」です。 ●　葉　酸（folic acid） 　タンパク質の代謝や、遺伝子のもととなる核酸(ＤＮＡ)の合成に欠かせない成分。 　ビタミンＢ群に属し昔はビタミンＭと呼ばれていました。 ビタミンＢ12の造血作用を補助していて ...